Balades botaniques des quatre saisons
Des balades guidées en pleine nature avec une herboriste clinique. Identifiez les plantes, découvrez leurs usages médicinaux, et retrouvez le lien à la saisonnalité que nos ancêtres connaissaient par cœur.
Pourquoi une balade botanique ?
Pendant des millénaires, les êtres humains ont appris à connaître les plantes qui les entouraient. Ils savaient ce qui soulageait la fièvre, ce qui calmait l'anxiété, ce qui accélérait la guérison d'une plaie. Cette connaissance a été transmise de génération en génération.
Nous l'avons perdue en quelques décennies. Ces balades sont une façon de la retrouver — une plante à la fois, une saison à la fois, dans les espaces verts que nous traversons sans les voir.
Apprenez à reconnaître les plantes médicinales dans leur habitat naturel — leurs formes, leurs textures, leurs odeurs, les caractéristiques qui permettent de les identifier en toute sécurité.
Pour chaque plante rencontrée, nous explorons son histoire d'utilisation, ses propriétés médicinales reconnues, et la façon dont elle peut s'intégrer simplement dans la vie quotidienne.
Comment cueillir de façon respectueuse — règles légales, éthique environnementale, méthodes de séchage et de conservation. La cueillette comme pratique consciente.
La « forêt-bain » japonaise — les bienfaits documentés de l'immersion en nature sur le cortisol, l'immunité et le bien-être mental. Marcher lentement, respirer profondément, observer.
Maximum 12 participants pour permettre des questions individuelles, une vraie transmission et une atmosphère de curiosité partagée plutôt que de cours magistral.
Les balades peuvent être organisées entièrement en français, en anglais, ou de façon bilingue selon les participants. Mentionnez votre préférence lors de l'inscription.
Les balades sont organisées au fil des saisons. Inscrivez-vous pour être informé·e en priorité des prochaines dates et lieux.