Ateliers de phytothérapie
Des ateliers pratiques en petits groupes — accessibles aux débutants comme aux curieux plus expérimentés. Découvrez comment identifier, préparer et utiliser les plantes pour votre santé, chez vous.
Qu'est-ce que la phytothérapie ? Comment les plantes agissent-elles sur le corps ? Quelles sont les formes galéniques — tisanes, teintures, baumes ? Un premier pas dans le monde des plantes médicinales.
Les plantes alliées du cycle féminin, de la fertilité, du SOPK, de l'endométriose et de la périménopause. Comment les identifier, les utiliser en sécurité, et construire un protocole simple au quotidien.
Apprenez à formuler vos propres mélanges — tisanes, huiles infusées, beurres corporels aux plantes. Vous repartez avec vos créations et les connaissances pour continuer chez vous.
Qu'est-ce qu'un adaptogen et pourquoi en a-t-on besoin aujourd'hui ? Ashwagandha, rhodiola, éleuthérocoque, tulsi — apprendre à les connaître, les choisir et les utiliser avec discernement.
Les ateliers se déroulent en petits groupes — généralement 6 à 12 personnes — pour permettre des échanges authentiques et des questions individuelles.
Certains ateliers sont proposés en présentiel à Londres, d'autres en ligne via Zoom. Les ateliers de création nécessitent la présence physique.
Tous les ateliers sont disponibles en français et en anglais. Les groupes peuvent être organisés dans l'une ou l'autre langue selon les participants.
Les ateliers sont organisés au fil des saisons. Contactez-moi pour connaître les prochaines dates ou organiser un atelier privé pour votre groupe.
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